Cathy Bégué Ducos

Je suis diplômée d'un Master en Sophrologie Caycédienne et d'un diplôme de praticienne en programmation neuro-linguistique. Je dispense des consultations sur mon cabinet d'Auch et assure des formations en entreprises dans le grand sud de la France.

Tél : 06 75 48 92 66

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Pourquoi faire appel à la sophrologie?
La sophrologie a pour vocation à vous aider à gérer le stress et vise au développement personnel. Elle est adaptée pour de multiples cas. Les consultations les plus couramment demandées portent sur :

Qu’est-ce que la sophrologie ?

C'est un ensemble de techniques de respirations visant à la maîtrise du corps et de l'esprit. Elles se pratiquent en posture assise ou débout et si l'état de la personne le nécessite, allongé. Ces exercices permettent à l'individu de se détendre afin de réveiller ses capacités à dépasser ses blocages.

Mes prestations pour les particuliers

Mon activité de sophrologie pour les particuliers se scinde en 2 :

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure une heure pour le adultes, 45 mn pour les enfants.
La mise en œuvre de consultations individuelles pour adultes débute par un premier rendez-vous d’1 h30 environ, afin :
  • d’identifier les besoins et attentes,
  • de formaliser l’objectif souhaité,
  • de présenter les bases et principes de la sophrologie,
  • de réaliser une 1ère séance de relaxation.

Pour les enfants, la mise en œuvre de consultations individuelles commence par un 1er rendez-vous d’environ 1h, avec l’accord de l’enfant et la présence des, ou d’un parent, ou tuteur afin d’installer un cadre de travail et de pratiquer une 1ère séance de relaxation (l’enfant décidera de la vivre en présence ou pas du parent).
A l’issu de cette 1ère rencontre est défini un programme global basé sur des séances de 45 mn. Ce programme sera adapté au fil des rendez-vous, en fonction des résultats ressentis de l’enfant.

La formation en milieu professionnel

Informations légales

Cathy Bégué Ducos

Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne : branche développement personnel et gestion du stress.
Praticienne en PNL (Programmation neuro linguistique).

Coordonnées :
18 rue Espagne 32000 Auch
06 75 48 92 66
cathyducos@orange.fr

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